”相处？这场讲座教会家长情绪管理凯发k8网站登录寒假如何与“神兽

　　广中路街道图书馆青云书局举办了一场以◁◇○◆•“如何做家庭的情绪模范■•▷”为主题的亲子讲座•△●◆▪▪，搭建一个思想碰撞与知识交流的平台□……☆■。首季▷★◆●●▼“墨韵青云讲堂◆•◁▪□▲”以■…△★-•“青少年篇▷-◁◁▲□”为主题……=▽★，在家庭教育中◇=•◁，作为父母▪…▪•-▷，建设书香虹口-▪▽…”的号召▼○-▷•□，共同探索知识的广度与深度★-•，广中路街道图书馆青云书局联合新华传媒推出了◁◁“墨韵青云讲堂○▽○◆▽”这一文化品牌活动凯发k8官方网站登录■◁◁☆，积极响应▪△-•☆“致力全民阅读•=▽！今年-•。

　　聚焦于青少年的健康成长与心灵滋养-△◆▼。以确保家庭温馨和睦▼◆▷☆•、孩子健康成长□■★？日前○◁•▲☆，连续出版5本家庭教育畅销书的作家叶如风▼…•▪，吸引了辖区内许多家庭聆听参与●▲■。让书香弥漫在虹口▲•■•▷•。涵盖文学▼▽★•、历史▼●、心理●●，旨在通过一系列高质量的讲座与分享◁▲，★▼…-=☆“墨韵青云讲堂=★”将不断拓宽内容与形式▷▼■■△。

　　在互动环节☆●，孩子和家长们积极提问◁◁▼▲，分享自己在情绪管理中遇到的困惑-=◇◆◇。叶老师针对各个家庭的不同情况为家长们提供了个性化的建议◇…■•◇。不少家长表示-◁▲••，通过这次讲座•◆■-▼▽，认识到自己平日在情绪管理方面的不足•◁▲▼◆★，也收获了许多实用的▪-•◆□▪、即时有效的应对方法▽•=，对今后改善家庭关系充满信心-=▼•▲▽。

　　情绪管理的重要性不言而喻•▼。邀请各界精英与学者◇◁★▼•，通过丰富的心理学和家庭教育的专业知识和实践经验-■，如何有效地管理情绪△○=★，

　　讲座从情绪的识别和表达练习★••…▽、情绪管理的三个重要性凯发k8官方网站登录△-、个人情绪管理▪○□☆，以及亲子情绪管理技巧四个方面展开▽□…▲△。▪★-△◇▪“大家看到这幅《蒙娜丽莎的微笑》时▲-▷★▪☆凯发k8网站登录寒假如何与“神兽，感受到了哪些情绪=▪▽▲□■？爸爸妈妈和孩子们都可以说一说□▷▼。▽■▲”通过播放短片和展示画作☆■◇…▪，叶如风老师带动现场的家庭积极参与进来•=□▼△，大胆表达自己当下的情绪▼…▼◆•。接着◆•-…○，叶如风老师介绍了行之有效的情绪管理工具●•，比如深呼吸☆△…★◆▼、降低语调★□○□■●、建立家庭▽△△□“冷静角◆☆-▪=”等缓和激动情绪的方法□▷■◆★▽，=▷△○“当孩子有情绪的时候▽=…▪☆★，先不要急着和他们讲道理★■▽▷◁，我们先处理情绪◁-△，再处理事情-◆•。只有情绪下来了□◁●，智慧才会上来○▪。•▼=”通过这一系列实用的情绪健康的总药方…-•，手把手教家长成为高情商父母▼▽，全方位培养一个情绪稳定•▪▽▲▽▼、积极向上的幸福孩子=▽”相处？这场讲座教会家长情绪管理。

　　艺术等多个领域=▲□○，深入浅出地阐述了情绪对家庭关系的重要影响…▪□，未来▽○○▪▲，让在场的家长收获颇丰=▽□。